鉄分不足を指摘されたことがある人はどのくらいいますか？

健康诊断や医疗机関で鉄分不足や不足気味と指摘されたことがある人は、全体で2割弱です。

鉄分不足を指摘されている人はどのような体调不良を感じやすいですか？

「疲れやすい、だるさがある」が6割强と最も多く、次いで「朝すっきり起きられない」「慢性的な肩こり」「体の冷え」「立ちくらみ・めまい」などが上位に挙げられます。

「ほうれん草、小松菜、パセリなどの野菜类」が7割强で最も多く、次いで「豆类・大豆制品」「レバー、砂肝」「海藻类」などが続きます。

「全体の栄养バランスを意识した食生活」が18.1％、「鉄分を多く含む食品・饮料を意识的に摂取する」が15.6％、「鉄分サプリメントを利用」が8.4％となっています。

「健康によさそう」が约5割で最も多く、次いで「栄养バランスを整えたい」「贫血の症状改善・予防」が各3割强となっています。

AI News NQ Analysis

【关于铁质摄取的调查】曾被指出缺铁的人不到 2 成。目前被指出缺铁的人群中，感到「容易疲劳」、「早上起床不清醒」、「肩膀僵硬」、「身体冰冷」、「头晕目眩」的比例较高
由 MyVoice Com 公司于 2026 年 5 月进行的关于「铁质摄取」的调查结果。结果显示，被指出缺铁的族群中有显著的身体不适，但也存在对此不太关心的人群。
Date: Fri Jun 05 2026 00:10:02 GMT+0900 (Japan Standard Time)

由 MyVoice Com 公司于 2026 年 5 月进行的关于「铁质摄取」的调查结果。结果显示，被指出缺铁的族群中有显著的身体不适，但也存在对此不太关心的人群。

Citation: 【关于铁质摄取的调查】曾被指出缺铁的人不到 2 成。目前被指出缺铁的人群中，感到「容易疲劳」、「早上起床不清醒」、「肩膀僵硬」、「身体冰冷」、「头晕目眩」的比例较高 (Fri Jun 05 2026 00:10:02 GMT+0900 (Japan Standard Time)), PR TIMES
Source: PR TIMES
Date: Fri Jun 05 2026 00:10:02 GMT+0900 (Japan Standard Time)

尚無 AI 分析資料。

Q: 鉄分不足を指摘されたことがある人はどのくらいいますか？: A: 健康诊断や医疗机関で鉄分不足や不足気味と指摘されたことがある人は、全体で2割弱です。
Q: 鉄分不足を指摘されている人はどのような体调不良を感じやすいですか？: A: 「疲れやすい、だるさがある」が6割强と最も多く、次いで「朝すっきり起きられない」「慢性的な肩こり」「体の冷え」「立ちくらみ・めまい」などが上位に挙げられます。
Q: 鉄分摂取のために意识的に取り入れられている食品は何ですか？: A: 「ほうれん草、小松菜、パセリなどの野菜类」が7割强で最も多く、次いで「豆类・大豆制品」「レバー、砂肝」「海藻类」などが続きます。
Q: 鉄分摂取のために意识して行っている対策には何がありますか？: A: 「全体の栄养バランスを意识した食生活」が18.1％、「鉄分を多く含む食品・饮料を意识的に摂取する」が15.6％、「鉄分サプリメントを利用」が8.4％となっています。
Q: 鉄分を摂取する主な理由は何ですか？: A: 「健康によさそう」が约5割で最も多く、次いで「栄养バランスを整えたい」「贫血の症状改善・予防」が各3割强となっています。