Qsai 株式会社（总部：福冈市中央区，代表董事社长：石川 顺朗）为了支持40岁以上女性健康的每一天而展开了新计划，作为其中一环，针对全国40至60多岁的女性实施了『关于身体不适的意识调查』。 调查结果显示，尽管自觉有某些症状，仍有超过8成的40至50多岁女性回答「没有感到不适」或「不适的原因不是更年期」。即使是倦怠感、失眠、情绪低落等更年期代表性的不适，回答「不认为是受更年期影响」的比例也都超过了7成。由此可以解读出，许多当事女性虽然抱有不适，却没有将其原因与更年期链接并认知，可能处于无自觉的状态。本公司将此课题命名为「隐性更年期」。本公司将通过消除此课题，为让更多女性能够「永远享受”现在”」提供支持。 ■调查结果摘要 Ⅰ．40〜50多岁女性有7成经历过「皮肤干燥、头痛、失眠」，超过半数未认知为更年期相关不适。越是常见的不适，越容易错过更年期的前兆 「皮肤干燥」、「头痛晕眩」、「失眠」、「轻微贫血」等常见的不适，有7成以上回答「曾经经历过」 与更年期的关联认知方面，「皮肤干燥」（42.0%）、「头痛晕眩」（46.3%）、「失眠」（45.6%）、「轻微贫血」（45.5%），皆在5成以下 Ⅱ．40～50多岁女性有超过半数对不适置之不理。未进行自我照护的理由是「因年龄而放弃」或「缺乏能连接到解决方案的信息」 即使察觉到自身的不适，50.6%的人回答「没有特别处理」或「不知道该做什么」 未能处理的最大理由是「认为是年龄造成的，觉得无可奈何」（29.4%）这种「放弃」的心态 Ⅲ．即使不适也会勉强自己的「承担重任世代」。压抑痛苦心情的人中有95%以上担心让职场或家庭知道不适会带来影响 回答「有时会觉得自己对周遭或自己压抑着真正的痛苦心情」的人当中，95.1%回答「担心若被知道有不适，会失去在职场或家庭的评价和地位」 对于向周遭咨询不适，担心周遭眼光而表示「怕被认为太夸张而难以开口」（20.0%）或「怕别人无法理解」（19.6%） Ⅳ．真心话是「想珍惜自己」，有超过半数希望能积极应对不适。另一方面，有2成女性现状是连如何面对理想的体能或情绪不适都不知道 51.6%的女性回答「想积极处理体能或情绪的不适」 约2成的女性回答「现在还不知道该如何面对」 Ⅴ．借由面对自身的体能状态，『隐性更年期』将会减少。对不适的「察觉」并「重新审视」自身状态，是自我照护的第一步 在调查开始前后，对自身不适的认知提升了8.0个百分点 察觉自身不适是「受更年期影响」的人也增加了6.9个百分点 ＜调查概要＞ 调查期间：2026年2月26日～2026年3月2日 调查对象：全国40～69岁女性 对象：筛选调查：回收3,136份样本，本调查：900人 调查方法：网络调查 ※贵媒体若使用本调查内容及数据，请明记出处为【Qsai 调查】。 ※由于构成比四舍五入至小数点后第一位，合计可能不等于100。 Ⅰ．40〜50多岁女性有7成经历过「皮肤干燥、头痛、失眠」，超过半数未认知为更年期相关不适。越是常见的不适，越容易错过更年期的前兆 40〜50多岁女性至今曾获得经历的症状中，「皮肤干燥」（85.6%）、「头痛晕眩」（82.5%）、「失眠」（79.1%）、「轻微贫血」（72.5%）等日常容易感到的不适占据了上位。尽管这些不适的经历率很高，但认知为更年期相关不适的比例全都停留在5成以下。这揭露了许多女性日常经历的常见不适并未与更年期链接认知的实态。 另一方面，作为更年期典型症状广为人知的「热潮红」，经历过的女性比例为50.2%，是女性经历过的不适症状项目中最低的，但却有7成以上认知为与更年期相关的症状。 虽然对更年期典型症状的认知有一定程度的普及，但作为当事人的40〜50多岁...