日本首例！埼玉县本庄市推出「书写预防医学」 WellnessDiary 手帐，赠予育儿家庭
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常見問題
- Q: WellnessDiary（ウェルネス手帐）はどこで受け取れますか？
- A: 埼玉県本庄市で出生届を提出されたご家庭へ、出生届提出时または赤ちゃん访问时にお渡しされます。
- Q: この手帐の主な特徴は何ですか？
- A: 认知行动疗法や対人関系疗法などの科学的知见に基づき、手书きを通して心と体を整える「予防医学型」の手帐です。
- Q: 手帐を制作した企业はどこですか？
- A: 一般社団法人ココロバランス研究所がコンテンツ制作を担い、手帐メーカーの株式会社NOLTYプランナーズが企画・発行を担当しました。
- Q: 手帐の内容にはどのようなものがありますか？
- A: ココロとカラダのバランスポイント、実践ワーク、今周のビタミンワード、気分トラッカーなどが収录されています。
- Q: 「书く予防医学」とはどういう意味ですか？
- A: 手书きという脳への刺激により、记忆の定着や感情の整理を促し、不调になる前の日常的なメンタルケアを习惯化する仕组みです。