一般社团法人日本整体足部管理协会（所在地：横滨市，会长：西田寿代）将于2026年6月6日（周六）和7日（周日）两天，在神奈川大学港未来校区同时举办面向一般民众的体验活动「第9届横滨足部嘉年华」以及可视化专家技术与思维的「第1届ASHI-1足部护理大赛」。 在百岁人生时代，足部健康与生活品质（QOL）直接相关。然而，在日本，由于咨询管道众多，许多人面临「不知道该向谁咨询」足部问题的困境。本次活动将通过医师、护理师、义肢装具师、物理治疗师、临床心理师、鞋类顾问、鞋类专家、足部护理专家等多专业人士的合作，支持市民「打造一生都能行走的双脚」。 活动详情网址：https://www.japanfoot.or.jp/event/20260606.html ■ 足部健康是「预防衰弱」的关键 为了延长健康寿命，「预防衰弱」是不可避免的课题。 衰弱是指随着年龄增长，身心活力下降，处于需要照护前的虚弱状态。然而，由于通过适当的照护和运动可以恢复健康状态，因此被称为健康与需要照护的分水岭。 「跌倒」是加速衰弱并严重损害生活品质的主要诱因。根据厚生劳动省的调查（※1），跌倒和骨折导致需要照护的比例高达13.9%，是继失智症和脑血管疾病之后的第三大主要原因。 此外，足部状况与跌倒之间存在明确的关系。有报告（※2）指出，患有指甲肥厚或卷甲等异常的老年人，年跌倒率高达46%，比足部健康者（20%）高出两倍以上。这意味着足部问题本身就大大增加了跌倒的风险。 足部疼痛、指甲问题和不合适的鞋子会破坏步态平衡，容易导致跌倒。保护足部健康不仅仅是缓解疼痛，更是预防需要照护、延长健康寿命的关键。 ※1 出处：厚生劳动省「2022年（令和4年）国民生活基础调查」 https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/k-tyosa/k-tyosa22/dl/14.pdf ※2 出处：电气学会论文志E「高龄者足部・足指甲异常对跌倒的影响」 https://www.jstage.jst.go.jp/article/ieejeiss/124/10/124_10_2057/_article/-char/ja/ ■ 日本足部护理习惯的现状与课题 相较于足部护理先进的欧美，日本的护理习惯仍处于发展阶段。许多人将足部问题归咎于「年龄」，或因皮肤科、骨科、鞋店、足部护理沙龙等咨询管道众多，而面临「不知道该去哪里」的困境。 ■ 体验「团队支持足部」的多专业合作 「横滨足部嘉年华」和「ASHI-1足部护理大赛」将可视化多专业合作模式，由专业人士共同支持个人的足部健康。来宾将有机会体验维护足部健康的知识和技术，并找到适合自己需求的咨询服务。 6月6日（周六）举办：第9届横滨足部嘉年华（面向一般民众） 无需预约，免费入场。这是一个特别的日子，从儿童到老年人都可以开心学习保护足部健康的重要性。 当天将围绕「了解」、「学习・尝试」、「体验专业护理」和「咨询」四个主题展开。每个区域都可以自由参观，来宾可以根据自己的兴趣和困扰进行体验。 活动详情 日期：2026年6月6日（周六）上午10:00至下午3:30 地点：神奈川大学港未来校区1楼知识内核・国际交流厅 入场费：免费（部分体验区需付费） 对象：从儿童到老年人，任何人皆可参加。 ■ 「了解」区域 通过足部测量（足长、足宽、足围）和足印，可视化足底压力平衡，客观掌握自己的足部状况。在鞋子合脚度检查中，将确认当天穿来的鞋子是否合脚。为了提供更贴近实际生活的建议，建议穿着平时常穿的鞋子前来。 ■ 「学习・尝试」区域 在专业人士的指导下，来宾可以根据自己的足部状况和困扰，学习在家中实践的自我护理方法。 [袜子 关键字: