一般社团法人日本整体足部管理协会(所在地:横滨市,会长:西田寿代)将于2026年6月6日(周六)和7日(周日)两天,在神奈川大学港未来校区同时举办面向一般民众的体验活动「第9届横滨足部嘉年华」以及可视化专家技术与思维的「第1届ASHI-1足部护理大赛」。 在百岁人生时代,足部健康与生活品质(QOL)直接相关。然而,在日本,由于咨询管道众多,许多人面临「不知道该向谁咨询」足部问题的困境。本次活动将通过医师、护理师、义肢装具师、物理治疗师、临床心理师、鞋类顾问、鞋类专家、足部护理专家等多专业人士的合作,支持市民「打造一生都能行走的双脚」。 活动详情网址:https://www.japanfoot.or.jp/event/20260606.html ■ 足部健康是「预防衰弱」的关键 为了延长健康寿命,「预防衰弱」是不可避免的课题。 衰弱是指随着年龄增长,身心活力下降,处于需要照护前的虚弱状态。然而,由于通过适当的照护和运动可以恢复健康状态,因此被称为健康与需要照护的分水岭。 「跌倒」是加速衰弱并严重损害生活品质的主要诱因。根据厚生劳动省的调查(※1),跌倒和骨折导致需要照护的比例高达13.9%,是继失智症和脑血管疾病之后的第三大主要原因。 此外,足部状况与跌倒之间存在明确的关系。有报告(※2)指出,患有指甲肥厚或卷甲等异常的老年人,年跌倒率高达46%,比足部健康者(20%)高出两倍以上。这意味着足部问题本身就大大增加了跌倒的风险。 足部疼痛、指甲问题和不合适的鞋子会破坏步态平衡,容易导致跌倒。保护足部健康不仅仅是缓解疼痛,更是预防需要照护、延长健康寿命的关键。 ※1 出处:厚生劳动省「2022年(令和4年)国民生活基础调查」 https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/k-tyosa/k-tyosa22/dl/14.pdf ※2 出处:电气学会论文志E「高龄者足部・足指甲异常对跌倒的影响」 https://www.jstage.jst.go.jp/article/ieejeiss/124/10/124_10_2057/_article/-char/ja/ ■ 日本足部护理习惯的现状与课题 相较于足部护理先进的欧美,日本的护理习惯仍处于发展阶段。许多人将足部问题归咎于「年龄」,或因皮肤科、骨科、鞋店、足部护理沙龙等咨询管道众多,而面临「不知道该去哪里」的困境。 ■ 体验「团队支持足部」的多专业合作 「横滨足部嘉年华」和「ASHI-1足部护理大赛」将可视化多专业合作模式,由专业人士共同支持个人的足部健康。来宾将有机会体验维护足部健康的知识和技术,并找到适合自己需求的咨询服务。 6月6日(周六)举办:第9届横滨足部嘉年华(面向一般民众) 无需预约,免费入场。这是一个特别的日子,从儿童到老年人都可以开心学习保护足部健康的重要性。 当天将围绕「了解」、「学习・尝试」、「体验专业护理」和「咨询」四个主题展开。每个区域都可以自由参观,来宾可以根据自己的兴趣和困扰进行体验。 活动详情 日期:2026年6月6日(周六)上午10:00至下午3:30 地点:神奈川大学港未来校区1楼知识内核・国际交流厅 入场费:免费(部分体验区需付费) 对象:从儿童到老年人,任何人皆可参加。 ■ 「了解」区域 通过足部测量(足长、足宽、足围)和足印,可视化足底压力平衡,客观掌握自己的足部状况。在鞋子合脚度检查中,将确认当天穿来的鞋子是否合脚。为了提供更贴近实际生活的建议,建议穿着平时常穿的鞋子前来。 ■ 「学习・尝试」区域 在专业人士的指导下,来宾可以根据自己的足部状况和困扰,学习在家中实践的自我护理方法。 [袜子 关键字: