全国性娱乐性健身俱乐部 FIT-EASY 株式会社（总部：岐阜市，以下简称：本公司）于 2026 年 4 月 18 日（周六）至 19 日（周日）两天，在东海地区的两家门市和大阪府内的两家门市举办了「IFBB PRO 运动员」暨训练器材品牌 ALLOUT 大使 SHIN KODAMA（儿玉晋一郎）选手和 MIHARU（仓地美晴）选手的莅临活动。 IFBB PRO 运动员 ALLOUT 大使：MIHARU 选手（左）、SHIN KODAMA 选手（右） 当天，活动开放给会员和非会员参加。 活动内容包括「问答环节」、「训练器材应用讲座」和「拍照与签名抽奖会」，让参与者有机会直接与选手交流，度过特别的时光。 ◆ 活动概要 ・举办日期、时间、门市：2026 年 4 月 18 日（周六）FIT-EASY 岐阜本巢店、FIT-EASY 千种店 2026 年 4 月 19 日（周日）FIT-EASY 梅田店、FIT-EASY 茨木店 ・莅临选手：SHIN KODAMA 选手、MIHARU 选手 ▼ 活动内容： ・「问答环节」 ・「训练器材应用讲座」 ・「拍照与签名会」 ◆ 「问答环节」贴心解答每位参与者的疑问 活动中，首先举行了「问答环节」，让所有参与者可以直接向 SHIN 选手和 MIHARU 选手提问。 问题范围广泛，从胸部、肩部、臀部等特定部位的训练方法，到顶尖运动员实践的心理管理技巧，应有尽有。 ・关于维持动力 针对「没有动力时该怎么办？」的问题，选手们回答：「首先，去健身房本身就很重要。如果你去了，但真的做不到，那天就算了。」这强调了专业运动员优先考虑持续性而非完美主义的方法。 ・关于减重期的饮食管理 在「应避免急速减重」的前提下，选手们提供了针对长期成功的具体建议，例如「有计划地，在不勉强的范围内慢慢减重」和「每周安排一天吃喜欢的食物，避免给心理带来过大压力」。 MIHARU 选手示范使用训练腰带，SHIN 选手示范使用腕带 ◆ 实务讲座：为什么初学者更应该活用「训练器材」 随后的训练讲座中，专业选手从独特视角提供了指导，重点是如何预防受伤并有效率地刺激肌肉。 特别令人印象深刻的是关于「训练器材」的解说，例如腰带和握力带等。 「器材常被认为是高级玩家使用的，但实际上，对于肌肉发育不成熟的初学者或女性来说，它们是预防受伤和创建正确姿势不可或缺的工具。创建一个不易受伤的身体才是最重要的。」 参与者对 SHIN 选手和 MIHARU 选手的建议深表赞同，他们的建议强调，减轻受伤的担忧并正确刺激目标部位，可以更快地感受到身体的变化。 关于本次活动，预计将于 2026 年 5 月 9 日（周六）、10 日（周日）在东京地区的四家门市举办，并于隔周的 5 月 16 日（周六）、17 日（周日）在九州地区举办。 ▼ 东京地区举办时间 ・5 月 9 日（周六）：FIT-EASY 自由之丘店：13:00～、FIT-EASY 涩谷店：15:30～ ・5 月 10 日（周日）：FIT-EASY 成增店：11:00～、FIT-EASY 池袋西口店：14:00～ ▼ 九州地区举办时间 ・5 月 16 日（周六）：FIT-EASY 春日店：11:00～、FIT-EASY 佐贺北部绕道店：15:00～ ・5 月 17 日（周日）：FIT-EASY 九大学研都市店：10:30～、FIT-EASY 片江店：14:00～ ◆ 回答问卷即可「抽奖」获得 F.E. 原创蛋白粉和训练器材！ ① F.E. 原创蛋白粉 (巧克力、草莓、抹茶) 任选一种将赠送给「6 名中奖者」！ ② F.E. × ALLOUT 联名训练器材 (皮革腰带、握力带、腕带、手套、缆绳绑带、踝带) 任选一种器材将赠送给「6 名中奖者」！ *仅限参加过任何门市活动者 *可多次参加 *中奖者公布：将以奖品寄送（所有活动结束后・5 月下旬）取代直接公布。 ◆ 报名表格：https://forms.