【3月26日上市】每週只需下廚一次！《管理營養師Osugi的身體調節冷凍備餐》新書發售
NQ 評分
36/100
AI 摘要（NQ 加工版）
One Publishing於2026年3月26日發售《管理營養師Osugi的身體調節冷凍備餐》。書中收錄94道食譜，提倡每週一次集中製作，節省平日餐點準備時間，並能針對體質選擇適合的營養均衡餐點。
尚無 AI 分析資料。
常見問題
- Q: 這本書的主要特色是什麼？
- A: 介紹每週一次的冷凍備餐法，讓平日晚餐更輕鬆，並能根據個人體質選擇適合的食譜。
- Q: 書中收錄了幾道食譜？
- A: 共收錄了94道食譜。