What is the source and date?

Source: https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000045.000180826.html | Date: Date unavailable

AI News NQ Analysis

食事に潜む“隠れ脂肪”の落とし穴その食事、あなたの想像より多くの脂肪が含まれているかも…

Key facts

食事に潜む“隠れ脂肪”の落とし穴その食事、あなたの想像より多くの脂肪が含まれているかも…
いよいよ夏本番。薄着の季節になると、自然とヘルシーな食事を意識する方も多いのではないでしょうか。ですが、「野菜中心だから安心」、「揚げ物は控えているからヘルシー」と思って選んだ食事でも、実は脂肪をたくさん含んでいる可能性が…！皆さんは食事に含まれる脂肪の量を把握できていますか？このレターでは、食事に関する意識調査の結果を紹介するとともに、無理なく脂肪摂取量をコントロールするためのヒントをお届けします。背景総摂取エネルギーのうち脂肪によるエネルギーが占める割合（脂肪エネルギー比率）の目標量は、男性・女性ともに20％以上30％未満とされています※1。しかしながら、厚生労働省の調査によると脂肪エネルギー比率が目標量を超えている人の割合は、男性で37.4%、女性で46.4%という結果が示されています※2。つまり、男性では約3人に1人が、女性では約2人に1人が “脂肪過多” の食生活を送っているということです。 ※1 日本人の食事摂取基準（2025年版） ※2 令和5年国民健康・栄養調査そこで、大正製薬株式会社は、20代以上の男女約3000人を対象に「普段の食生活における”脂肪”への意
Source: PR TIMES
Date: Mon Jun 22 2026 20:00:02 GMT+0900 (Japan Standard Time)

Direct answer

いよいよ夏本番。薄着の季節になると、自然とヘルシーな食事を意識する方も多いのではないでしょうか。ですが、「野菜中心だから安心」、「揚げ物は控えているからヘルシー」と思って選んだ食事でも、実は脂肪をたくさん含んでいる可能性が…！皆さんは食事に含まれる脂肪の量を把握できていますか？このレターでは、食事に関する意識調査の結果を紹介するとともに、無理なく脂肪摂取量をコントロールするためのヒントをお届けします。背景総摂取エネルギーのうち脂肪によるエネルギーが占める割合（脂肪エネルギー比率）の目標量は、男性・女性ともに20％以上30％未満とされています※1。しかしながら、厚生労働省の調査によると脂肪エネルギー比率が目標量を超えている人の割合は、男性で37.4%、女性で46.4%という結果が示されています※2。つまり、男性では約3人に1人が、女性では約2人に1人が “脂肪過多” の食生活を送っているということです。 ※1 日本人の食事摂取基準（2025年版） ※2 令和5年国民健康・栄養調査そこで、大正製薬株式会社は、20代以上の男女約3000人を対象に「普段の食生活における”脂肪”への意

Citation: 食事に潜む“隠れ脂肪”の落とし穴その食事、あなたの想像より多くの脂肪が含まれているかも… (Mon Jun 22 2026 20:00:02 GMT+0900 (Japan Standard Time)), PR TIMES
Source: PR TIMES
Date: Mon Jun 22 2026 20:00:02 GMT+0900 (Japan Standard Time)

AI 分析データはまだありません。

よくある質問

Q: What are the key facts in this article?: A: いよいよ夏本番。薄着の季節になると、自然とヘルシーな食事を意識する方も多いのではないでしょうか。ですが、「野菜中心だから安心」、「揚げ物は控えているからヘルシー」と思って選んだ食事でも、実は脂肪をたくさん含んでいる可能性が…！皆さんは食事に含まれる脂肪の量を把握できていますか？このレターでは、食事に関する意識調査の結果を紹介するとともに、無理なく脂肪摂取量をコントロールするためのヒントをお届けします。背景総摂取エネルギーのうち脂肪によるエネルギーが占める割合（脂肪エネルギー比率）の目標量は、男性・女性ともに20％以上30％未満とされています※1。しかしながら、厚生労働省の調査によると脂肪エネルギー比率が目標量を超えている人の割合は、男性で37.4%、女性で46.4%という結果が示されています※2。つまり、男性では約3人に1人が、女性では約2人に1人が “脂肪過多” の食生活を送っているということです。 ※1 日本人の食事摂取基準（2025年版） ※2 令和5年国民健康・栄養調査そこで、大正製薬株式会社は、20代以上の男女約3000人を対象に「普段の食生活における”脂肪”への意
Q: What is the direct answer?: A: いよいよ夏本番。薄着の季節になると、自然とヘルシーな食事を意識する方も多いのではないでしょうか。ですが、「野菜中心だから安心」、「揚げ物は控えているからヘルシー」と思って選んだ食事でも、実は脂肪をたくさん含んでいる可能性が…！皆さんは食事に含まれる脂肪の量を把握できていますか？このレターでは、食事に関する意識調査の結果を紹介するとともに、無理なく脂肪摂取量をコントロールするためのヒントをお届けします。背景総摂取エネルギーのうち脂肪によるエネルギーが占める割合（脂肪エネルギー比率）の目標量は、男性・女性ともに20％以上30％未満とされています※1。しかしながら、厚生労働省の調査によると脂肪エネルギー比率が目標量を超えている人の割合は、男性で37.4%、女性で46.4%という結果が示されています※2。つまり、男性では約3人に1人が、女性では約2人に1人が “脂肪過多” の食生活を送っているということです。 ※1 日本人の食事摂取基準（2025年版） ※2 令和5年国民健康・栄養調査そこで、大正製薬株式会社は、20代以上の男女約3000人を対象に「普段の食生活における”脂肪”への意
Q: What is the source and date?: A: Source: https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000045.000180826.html | Date: Mon Jun 22 2026 20:00:02 GMT+0900 (Japan Standard Time)