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その夏バテ、「鉄バテ」かもしれません

Key facts

その夏バテ、「鉄バテ」かもしれません
昨年の夏は、日本の平均気温が平年2℃以上上回る記録的な猛暑となりました。さらに2026年には最高気温40℃以上を「酷暑日」とする新たな指標も運用される※など、日本の夏はこれまで以上に過酷な環境を迎えます。こうしたなか、だるさや疲労感、食欲不振など、いわゆる夏バテに悩む人も少なくありません。そこで株式会社スピック（本社：神奈川県鎌倉市、代表取締役社長：芝田崇行）は、全国の20～60代女性1,200名を対象に、「夏バテと鉄に関する実態調査」を実施しました。その結果、62.5％が「夏バテを感じる」と回答し、約3人に2人が夏の不調を感じていることが明らかになりました。夏バテ対策としては、「水分をこまめにとる」75.4％をはじめ、冷房の使い方や睡眠など、多くの人がさまざまな対策を実践していることがわかりました。しかし、その効果については、「十分回復している」「ある程度回復している」と回答した人は23.7％にとどまり、多くの人が対策を行いながらも十分な改善を感じられていない実態が浮き彫りとなりました。こうした結果について、臨床分子栄養医学認定指導医・橋本医師は、水分や塩分補給を意識しているに
Source: PR TIMES
Date: Thu Jun 18 2026 20:00:02 GMT+0900 (Japan Standard Time)

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昨年の夏は、日本の平均気温が平年2℃以上上回る記録的な猛暑となりました。さらに2026年には最高気温40℃以上を「酷暑日」とする新たな指標も運用される※など、日本の夏はこれまで以上に過酷な環境を迎えます。こうしたなか、だるさや疲労感、食欲不振など、いわゆる夏バテに悩む人も少なくありません。そこで株式会社スピック（本社：神奈川県鎌倉市、代表取締役社長：芝田崇行）は、全国の20～60代女性1,200名を対象に、「夏バテと鉄に関する実態調査」を実施しました。その結果、62.5％が「夏バテを感じる」と回答し、約3人に2人が夏の不調を感じていることが明らかになりました。夏バテ対策としては、「水分をこまめにとる」75.4％をはじめ、冷房の使い方や睡眠など、多くの人がさまざまな対策を実践していることがわかりました。しかし、その効果については、「十分回復している」「ある程度回復している」と回答した人は23.7％にとどまり、多くの人が対策を行いながらも十分な改善を感じられていない実態が浮き彫りとなりました。こうした結果について、臨床分子栄養医学認定指導医・橋本医師は、水分や塩分補給を意識しているに

Citation: その夏バテ、「鉄バテ」かもしれません (Thu Jun 18 2026 20:00:02 GMT+0900 (Japan Standard Time)), PR TIMES
Source: PR TIMES
Date: Thu Jun 18 2026 20:00:02 GMT+0900 (Japan Standard Time)

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よくある質問

Q: What are the key facts in this article?: A: 昨年の夏は、日本の平均気温が平年2℃以上上回る記録的な猛暑となりました。さらに2026年には最高気温40℃以上を「酷暑日」とする新たな指標も運用される※など、日本の夏はこれまで以上に過酷な環境を迎えます。こうしたなか、だるさや疲労感、食欲不振など、いわゆる夏バテに悩む人も少なくありません。そこで株式会社スピック（本社：神奈川県鎌倉市、代表取締役社長：芝田崇行）は、全国の20～60代女性1,200名を対象に、「夏バテと鉄に関する実態調査」を実施しました。その結果、62.5％が「夏バテを感じる」と回答し、約3人に2人が夏の不調を感じていることが明らかになりました。夏バテ対策としては、「水分をこまめにとる」75.4％をはじめ、冷房の使い方や睡眠など、多くの人がさまざまな対策を実践していることがわかりました。しかし、その効果については、「十分回復している」「ある程度回復している」と回答した人は23.7％にとどまり、多くの人が対策を行いながらも十分な改善を感じられていない実態が浮き彫りとなりました。こうした結果について、臨床分子栄養医学認定指導医・橋本医師は、水分や塩分補給を意識しているに
Q: What is the direct answer?: A: 昨年の夏は、日本の平均気温が平年2℃以上上回る記録的な猛暑となりました。さらに2026年には最高気温40℃以上を「酷暑日」とする新たな指標も運用される※など、日本の夏はこれまで以上に過酷な環境を迎えます。こうしたなか、だるさや疲労感、食欲不振など、いわゆる夏バテに悩む人も少なくありません。そこで株式会社スピック（本社：神奈川県鎌倉市、代表取締役社長：芝田崇行）は、全国の20～60代女性1,200名を対象に、「夏バテと鉄に関する実態調査」を実施しました。その結果、62.5％が「夏バテを感じる」と回答し、約3人に2人が夏の不調を感じていることが明らかになりました。夏バテ対策としては、「水分をこまめにとる」75.4％をはじめ、冷房の使い方や睡眠など、多くの人がさまざまな対策を実践していることがわかりました。しかし、その効果については、「十分回復している」「ある程度回復している」と回答した人は23.7％にとどまり、多くの人が対策を行いながらも十分な改善を感じられていない実態が浮き彫りとなりました。こうした結果について、臨床分子栄養医学認定指導医・橋本医師は、水分や塩分補給を意識しているに
Q: What is the source and date?: A: Source: https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000157.000016172.html | Date: Thu Jun 18 2026 20:00:02 GMT+0900 (Japan Standard Time)