【第201回 市民とNPOの交流サロン】（登壇団体：一般社団法人 東京都ノルディック・ウォーク連盟）を開催します！
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AI サマリー（NQ 加工済み）
第201回市民とNPOの交流サロンにて東京都ノルディック・ウォーク連盟が登壇し、健康効果を解説。
AI 分析
よくある質問
- Q: ノルディック・ウォークとは何ですか？
- A: 北欧フィンランド発祥の、2本のポールを使って歩くウォーキングスタイルです。膝や腰への負担を軽減しつつ、全身運動が可能です。
- Q: 初心者や体力に自信がない人でも参加できますか？
- A: はい、どなたでも参加可能です。年齢や体力を問わず楽しめるスタイルであり、介護予防やリハビリ分野でも推奨されています。
- Q: 交流サロンへの参加には費用がかかりますか？
- A: 今回のオンラインイベントは参加費無料です。Peatixからの事前申し込みが必要となります。