【ストレス解消のはずが疲労蓄積！？】約8割の会社員が「4月は通常よりも飲酒量が増える」！医師が推奨する対策とは

AI サマリー（NQ 加工済み）

株式会社自然食研は2026年3月25日から26日にかけて、「新生活ストレス×飲酒」に関するインターネット調査を実施しました。対象は飲酒習慣があり4月に職場環境変化でストレスを感じた20〜50代の会社員504名と内科医・消化器内科医502名の計1,006名です。調査結果によると、会社員のストレス原因の1位は「新しい業務を覚える・今までの業務の引き継ぎ」（62.1%）、2位は「初対面の人との人間関係の構築」（60.7%）でした。また、約8割（75.8%）の会社員が4月にストレス解消のため飲酒量が増えると回答しました。