俳優、著名人も通う漢方薬剤師が教えてくれた、身体と心の整え方。樫出恒代さんの新刊『おとなのご自愛 漢方養生』が5月26日（火）に集英社から発売
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AI サマリー（NQ 加工済み）
漢方薬剤師・樫出恒代氏が執筆した『おとなのご自愛 漢方養生』が集英社より5月26日に発売された。Webマガジンでの連載を元に、大人の女性が抱える不調の改善法や体質診断を解説した一冊。
AI 分析
よくある質問
- Q: 『おとなのご自愛 漢方養生』の内容は何ですか？
- A: 漢方薬剤師の樫出恒代氏が、更年期太りや不眠、慢性疲労など大人の不調に対して、ツボ押しや食養生など今日から実践できる33項目の改善法を提案した養生ガイドです。
- Q: この書籍はどのような経緯で出版されましたか？
- A: Webマガジン「OurAge」で10年間続いた人気連載エッセイから、読者の反響が特に大きかった内容を厳選し、一冊に凝縮して出版されました。
- Q: 漢方体質チェックとは何ですか？
- A: 読者が自分の体質を把握するためのチェックテストで、気虚や血虚など8タイプに分類し、おすすめの食材や漢方薬、日本独自の腹診方法などを紹介しています。
- Q: 著者の樫出恒代氏はどのような人物ですか？
- A: 俳優や著名人の信頼も厚い漢方薬剤師で、「Kaon漢方アカデミー」主宰や「女性ライフクリニック銀座」での漢方外来を担当し、30年以上漢方に携わっています。
- Q: 書籍の発売日と価格はいくらですか？
- A: 2026年5月26日（火）発売で、定価は1,760円（10％税込）です。