“眠り”を味方に【昭和西川】九州産業大学付属九州高等学校・全運動部生500名がコンディショニングをサポートする「スリープトレーニング」を受講！

よくある質問

Q: スリープトレーニングとは具体的にどのような内容ですか？

A: 睡眠とパフォーマンスの関係、質の高い睡眠が骨格育成や体力向上、集中力、判断力にどう影響するかを科学的に解説し、具体的な実践方法を共有する研修です。

Q: なぜ九州産業大学付属九州高等学校が選ばれたのですか？

A: 同校がスポーツ強豪校であり、昨年度のサッカー部での研修実績が良好だったため、本年度は全運動部へと対象が拡大されました。

Q: ムアツマットレスの体験はどのような目的で行われましたか？

A: 生徒たちが実際に寝具を体験することで、睡眠環境がアスリートのパフォーマンスサポートに大きな意味を持つことを実感してもらうことを目的としています。