お坊さん考案「お寺×脳活」フリーペーパーで、心身健やかに「今」を謳歌する。世代を超えた知恵の実験場、始動!
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宗教法人眞影寺は、人生100年時代における心身の健康を目指し、「お寺」を「実験場」として地域と共に新たな場づくりに挑戦している。具体的には、脳活フリーペーパー「SHIN’EIJI TIMES」の継続発行、科学的根拠に基づく「読経で健康!プログラム」の開催、「ピンコロ研究会」の発足の3つの取り組みを進める。2025年には日本の死亡数が戦後最多の約160万人を記録し、多死社会における孤立が課題となる中、眞影寺は地域住民の健康と繋がりを支援する。フリーペーパー「SHIN’EIJI TIMES」は創刊から3年で3冊目を迎え、読経習慣は肺活量300ml増加、喉の動き10%改善という研究結果も出ている。
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よくある質問
- Q: 「SHIN’EIJI TIMES」はどこで手に入りますか?
- A: 福岡市西区の眞影寺瑠璃苑、または地域内の協力店舗等で配布されています。脳活クイズや心を整えるコラムが掲載されたフリーペーパーです。
- Q: 「読経で健康!プログラム」に科学的根拠はありますか?
- A: はい。東京都健康長寿医療センター研究所等の研究により、読経習慣が口腔・呼吸機能を高め、肺活量や喉の動きを改善することが示されています。
- Q: 「ピンコロ研究会」には誰でも参加できますか?
- A: はい。世代を超えて最期まで自分らしく生きるための知恵を交換するコミュニティとして、地域の皆さまの参加を募っています。