“病気になる前に整える”が新常識。79歳現役漢方家が教える、一生使える季節の養生術『79歳、現役漢方家の季節の養生12か月』4.1発売
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人生100年時代、「未病」を漢方で整える新常識が注目されている。79歳現役漢方家の根本幸夫氏による新刊『79歳、現役漢方家の季節の養生12か月』が2026年4月1日に世界文化社から発売される。本書は、季節ごとの体のリズムに合わせた薬膳、ツボ、生活習慣による実践的な養生法を解説する。
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よくある質問
- Q: この書籍はどのような内容ですか？
- A: 79歳の現役漢方家・根本幸夫氏が、季節ごとの体の変化に合わせた薬膳、ツボ、生活習慣による養生法を解説しています。病気になる前に体を整える「未病を治す」考え方に基づいています。
- Q: 誰におすすめの書籍ですか？
- A: 人生100年時代を健康に過ごしたい方、未病対策に関心がある方、漢方や薬膳、ツボ療法に興味がある方におすすめです。年齢を問わず、日々の健康維持に役立つ情報が満載です。
- Q: 著者の根本幸夫氏とはどのような人物ですか？
- A: 薬学博士であり、漢方平和堂薬局の店主、横浜薬科大学客員教授を務める漢方界の重鎮です。1969年に薬学部と東洋鍼灸専門学校を卒業後、中国医学を深く学び、現在も現役で人々の健康相談に応じています。