長年、腰痛や肩こりなど「原因のわからない痛み」に悩む人は少なくありません。病院やマッサージに通っても改善しない――その背景には、これまで見過ごされてきた“関節の位置のズレ”がありました。 本書で紹介する「つのだ式関節整体」は、接骨院の院長として30万人以上を診てきた著者が、腰痛患者の“全員”に共通していた「足首の関節の位置のズレ」に気づいたことから生まれた新しいメソッド。このメゾットはメジャーリーグやNBAでも採用され、90年ぶりに年間のピッチャーの怪我人ゼロを達成するなど、大きな話題となりました。 ■著者が発見した独自のメゾットを体系化！ 痛みがないから無理なく取り入れられる 「足首は体の土台であり、ここがズレたままでは、どれだけ筋肉をほぐしても痛みがぶり返してしまう」 この発見をもとに、足首→ひざ→股関節→腰→背中→首→肩→ひじ→手首へと、体の下から上へ順に関節の位置を整えるセルフケア、「つのだ式関節整体」を体系化しました。 紹介するメソッドは、「押さえる」→「動かす（意識する）」の2ステップで手軽にできることがポイント。ケアを行った瞬間から痛みがなくなる、可動域が広がるなどの効果を実感することができ、痛みが苦手な方はもちろん、子どもから大人まで誰でも安心して取り組むことができます。 年齢やライフスタイルによって起こる「慢性的な不調」に悩む方にこそ届けたい、これまでにない“関節ケアの決定版”です。 ■もくじ 1章 痛みの根本に効く 関節整体とは 2章 関節整体で痛みか消えるメカニズム 3章 体の痛みが和らぐ関節整体メソッド 4章 整った関節をキープする生活習慣 5章 関節整体で“将来の痛み”を予防する ※内容は変更になる可能性があります。 ■著者プロフィール 角田 紀臣（(一社)予防医科学推進協会 理事長） 繁盛接骨院の院長として1日100人以上を診療した経験を経て、東京・銀座に完全会員制サロン「True Treat GINZA」を開業。米国やシンガポールでも施術を行い、医学誌への論文投稿、慶應義塾大学での合同イベント登壇など、科学的裏付けにも力を注ぐ。 2024年には医師や歯科医と連携した「予防医科学推進協会」を設立し、関節ケアの社会実装と健康寿命の延伸を目指す。現在は予約待ち4,000人を超え、新規受付は停止中。 YouTubeや講演活動を通じて、“寝たきり予備軍4700万人”という社会課題の解決に挑みながら、次世代へ技術を継承する育成にも尽力している。 【本書概要】 ■タイトル：足首が整えば全身の痛みがリセット！ 5秒で即効くつのだ式関節整体 ■著：角田 紀臣 ■発行元：株式会社西東社 ■発売日：2026年8月12日（水） ■価格：定価1,540円（1,400円 + 税） ■判型・ページ数：A5/128ページ ■ISBN：9784791635412 【販売ページ】 ■Amazon： https://amzn.asia/d/0iVYLY8S ■楽天ブックス：https://books.rakuten.co.jp/rb/18686414 【会社概要】 商号 ： 株式会社西東社 代表者 ： 代表取締役 若松和紀 所在地 ： 〒113-0034 東京都文京区湯島2-3-13 事業内容 ： 書籍、電子出版物などの制作・販売 URL ： https://www.seitosha.co.jp/ ■本件に関するお問い合わせ先 企業名：株式会社西東社 担当者名：小林 TEL：03-5800-3120 Email：media@seitosha.co.jp