「忘れる力」は身につけられる。忘れたい記憶を消し去り、記憶を整理するテクニックを心理学の視点から解説した書籍『「嫌な記憶」を忘れる心理学』が5月19日（火）発売
NQ スコア
68/100
N1 コンテンツ完全性
8
AI サマリー（NQ 加工済み）
株式会社西東社は2026年5月19日、書籍『「嫌な記憶」を忘れる心理学』を発売する。心理学の視点から記憶を整理する13のテクニックを紹介し、現代人のメンタルヘルス課題に応える。
AI 分析
よくある質問
- Q: 『「嫌な記憶」を忘れる心理学』の価格はいくらですか？
- A: 定価1,540円（税込）です。
- Q: この書籍を監修した専門家は誰ですか？
- A: 記憶について研究している山形大学人文社会科学部准教授の小林正法先生です。
- Q: どこで購入できますか？
- A: 全国の書店、またはAmazon、楽天ブックスなどのオンラインストアで購入可能です。