祝日ゼロの6月は強い疲労を感じている人が37.2％！ひとり贅沢は消極的でも、ねぎらい消費なら約7割が前向きに！お疲れモードになりやすい6月に関するリアルなメンタル事情

Q: What are the key facts in this article?

レッドロブスタージャパンが実施した「祝日のない6月に関するインサイト調査」によると、ビジネスパーソンの37.2%が6月に強い疲労を感じており、「休みたいのに休めない」閉塞感を53.8%が実感しています。休息ニーズが高まる一方で、旅行や遠出を諦め、近場での「特別感・贅沢感のある食事」への投資にシフトする傾向が明らかになりました。

Q: What is the direct answer?

レッドロブスタージャパンが実施した「祝日のない6月に関するインサイト調査」によると、ビジネスパーソンの37.2%が6月に強い疲労を感じており、「休みたいのに休めない」閉塞感を53.8%が実感しています。休息ニーズが高まる一方で、旅行や遠出を諦め、近場での「特別感・贅沢感のある食事」への投資にシフトする傾向が明らかになりました。

Q: What is the source and date?

Source: https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000273.000032855.html | Date: Date unavailable

レッドロブスタージャパン株式会社（本社：東京都／代表：大塚啓）は、2025年8月に発足した、日常のささやかな感謝やねぎらいを伝えることを促進するプロジェクト「Red Reward Story by RED LOBSTER」の一環として、「祝日のない6月に関するインサイト調査」を実施しました。 1年の中で唯一祝日がない6月。本調査では、6月のカレンダーに対して、ビジネスパーソンが視覚的な絶望やストレスを抱えている実態が浮き彫りになりました。休息を望みながらも周囲への配慮から贅沢を控える傾向がある一方、食体験においては実利よりも特別感を重視する変化が見て取れます。また、ねぎらい消費が、自分ひとりでは踏み切りにくい非日常を楽しむための新しい動機となっていることも明らかになりました。 【調査概要】 調査名：祝日のない6月に関するインサイト調査 調査方法：インターネット調査 調査期間：2026年4月16日～4月17日 対象者：全国20～50歳のビジネスパーソン男女1,000名 ■調査結果ハイライト 1. 祝日ゼロの6月は強い疲労を感じている人が37.2％！ カレンダーから「祝日」が消えることによる視覚的な絶望が、心理的なストレスの根源に！ 2. 53.8％が祝日のない6月に「休みたいのに休めない」閉塞感を実感！ 休息を望みながらも、正当な理由の見出しにくさや周囲への配慮が、休暇取得の壁に 3. 6月に旅行や遠出を断念した経験を持つ人は約7割！ ニーズは実利よりも近場での「特別感・贅沢感のある食事」への投資にシフト 4. ひとり贅沢は理由不足で、半数以上が抵抗感 “ねぎらい消費”が、自分ひとりでは踏み切りにくい非日常を楽しむための動機に ■調査結果詳細 1. 祝日ゼロの6月は強い疲労を感じている人が37.2％！ カレンダーから「祝日」が消えることによる視覚的な絶望が、心理的なストレスの根源に！ 6月の平均的な疲労度（0％：元気～100％：限界）を尋ねたところ、平均は55.8％となりました。疲労度が50％以上であると回答した人は7割を超え、その内37.2％が70％～100％と強い疲労を感じていることから、6月は多くの人が疲労を抱えている現状が浮き彫りになりました。 また、6月のカレンダーを見た際、祝日が一日もないことに対して「絶望」や「ストレス」を感じる人の割合は約7割にのぼりました。その要因について最も強く感じるものの上位3つとしては、【「祝日が一日も存在しない」という視覚的な絶望（31.9％）】、【「GWの楽しさと現実（仕事）」とのギャップ（13.5％）】、【梅雨による「外出のしにくさと、リフレッシュ手段」の欠如（11.7％）】が挙げられました。「絶望」や「ストレス」を感じる要因として当てはまるものをすべて選ぶ場合の回答を比較すると、【「祝日が一日も存在しない」という視覚的な絶望】を選んだ人が最も多かったのは女性20代（55.2％）、最も少なかったのは男性50代（33.6％）で、21.6ポイントものギャップが見られました。 2. 53.8％が祝日のない6月に「休みたいのに休めない」閉塞感を実感！ 休息を望みながらも、正当な理由の見出しにくさや周囲への配慮が、休暇取得の壁に 祝日のない6月のカレンダーに対するストレスや絶望感について聞いたところ、53.8％が他の月よりも「休みたいのに休めない（休みづらい）」という閉塞感を抱くと回答しました。特に20代女性では70.4％にのぼり、全体と比較して16.6ポイントも上回る結果となりました。一方で、最も少なかったのは50代男性で41.6％に留まりました。 閉塞感の要因としては、「休む理由を説明しづらい」といった理由不足（23.8%）や、「周囲が働いている」という周囲への配慮（18.9%）が壁となっていることが伺えました。また、男女ともに20代の若年層は、他の年代と比較して理由不足による休みづらさを強く感じている傾向も見られました。 さらに、「梅雨のどんよりとした天候・気圧変化」や「祝日のなさ」を背景に、「休みたい」「非日常を味わいたい」と回答した人は73.6％という結果になりました。該当する回答者に対し、理想と現実の休日日数を尋ねたところ、理想の休日数として最も多く挙げられたのは「2日（24.5％）」で、「6日以上（22.3％）」と回答した人も2割を超えた一方で、現実には約3割（29.6%）が休暇を取得できていない実態が明らかになりました。 3. 6月に旅行や遠出を断念した経験を持つ人は約7割！ ニーズは実利よりも近場での「特別感・贅沢感のある食事」への投資にシフト 6月の旅行や遠出の断念経験について聞いたところ、約7割（69.0%）が「天候や祝日のなさを理由に断念した（最初から予定を立てなかった

祝日ゼロの6月は強い疲労を感じている人が37.2％！ひとり贅沢は消極的でも、ねぎらい消費なら約7割が前向きに！お疲れモードになりやすい6月に関するリアルなメンタル事情

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