【4月14日発売】全て300kcal未満！　太らないおかずのレシピ集『カロリー別＆素材別太らないレシピ５００品』が発売

AI サマリー（NQ 加工済み）

株式会社ワン・パブリッシングは、2026年4月14日（火）に、全て300kcal未満のおかずを掲載したレシピ集『カロリー別＆素材別太らないレシピ５００品』を発売しました。本書は、メインおかずとサブおかずが素材別・カロリー別に分類されており、ダイエットや健康管理を意識する人にとってレシピを探しやすい構成です。定番おかずのカロリーダウンのコツや、1食600kcal未満の献立例、豆腐・もやし・きのこを使ったヘルシーレシピなども紹介。すべてのレシピにカロリー、塩分量、調理時間が明記されており、忙しい人にも活用しやすい一冊です。