産婦人科医・高尾美穂先生が教える、更年期の不安と不調を手放す「5つのアプローチ」〜シリーズ累計400万部突破！大人気シリーズ最新作〜『眠れなくなるほど面白い 図解 更年期の話』6/1発売
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AI サマリー（NQ 加工済み）
産婦人科医・高尾美穂氏による更年期対策の図解本が日本文芸社より発売される。
AI 分析
よくある質問
- Q: 更年期対策として日本で注目されている「エクオール」とは何ですか？
- A: 女性ホルモンに似た働きをする成分で、日本人の約半数は体内で作れないためサプリメントでの摂取が推奨されています。