女性の約75%が「年齢とともにカラダの変化を感じる」と回答。「疲れやすさ」「代謝の低下」「体型の変化」が上位に
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株式会社NEXERとマシン専門ピラティススタジオ「the SILK」が全国の女性231名を対象に実施した「年齢とカラダの変化」に関するインターネット調査結果を発表。調査期間は2026年3月31日から4月6日。回答者の74.9%が年齢とともに身体の変化を感じており、主な変化は「疲れやすさ」(72.3%)、「代謝の低下」(55.5%)、「体型の変化」(52.6%)であった。変化を感じている女性の59.5%は対策をしておらず、対策をしている女性の60.0%はウォーキング、50.0%はストレッチを行っている。58.1%の女性が「何歳からでもカラダは変えられる」という考えに共感している。
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よくある質問
- Q: 年齢とともに体の変化を感じている女性はどのくらいの割合ですか?
- A: 全国の女性231名を対象としたアンケート調査によると、約75%の女性が年齢とともに体の変化を感じると回答しています。
- Q: 女性が年齢とともに感じる体の変化として、最も多いものは何ですか?
- A: 最も多く挙げられた体の変化は「疲れやすさ」で、72.3%の女性が実感していると回答しています。
- Q: 体の変化を感じている女性のうち、どのくらいの割合の人が対策をしていますか?
- A: 体の変化を感じている女性のうち、約6割にあたる59.5%の人が具体的な対策をしていないと回答しています。
- Q: 体の変化に対して対策をしている女性は、どのような対策をしていますか?
- A: 対策をしている女性の中で最も多かったのは「ウォーキング」で60.0%、次いで「ストレッチ」が50.0%でした。
- Q: 「何歳からでもカラダは変えられる」という考えに共感する女性はどのくらいいますか?
- A: 「何歳からでもカラダは変えられる」という考えに共感する女性は、合計で58.1%にのぼりました。