女性の約75%が「年齢とともにカラダの変化を感じる」と回答。「疲れやすさ」「代謝の低下」「体型の変化」が上位に
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AI サマリー（NQ 加工済み）
株式会社NEXERとマシン専門ピラティススタジオ『the SILK』は、全国の女性231名を対象に「年齢とカラダの変化」に関するアンケートを実施。約75%が加齢による体の変化を感じており、約6割が未対策であることが分かりました。
AI 分析
よくある質問
- Q: 女性が年齢とともに感じる体の変化で最も多いものは何ですか？
- A: アンケートによると、「疲れやすさ」が72.3%でトップ、次いで「代謝の低下」（55.5%）、「体型の変化」（52.6%）となっています。
- Q: 体の変化に対して、どのような対策をしていますか？
- A: 対策をしている人の中では、「ウォーキング」（60.0%）や「ストレッチ」（50.0%）など、手軽な運動が上位を占めています。
- Q: 対策をしていない人はどのくらいいますか？
- A: 体の変化を感じていながらも、約59.5%（約6割）の女性が具体的な対策を取れていないと回答しています。