20〜50代女性のダイエット挫折経験は約39％。原因は「効果が見えない」「モチベーション」「食事管理」が上位に
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株式会社NEXERと株式会社フィットクルーが20～50代女性200名を対象に調査した結果、約39％がダイエットやボディメイクで挫折経験があると回答しました。挫折原因のトップは「効果が見えない」（55.1％）、次いで「モチベーションが続かない」（51.3％）、「食事管理が難しい」（37.2％）でした。女性たちは「自宅でできるプログラム」や「成果が見える記録・管理」といったサポートを求めています。
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よくある質問
- Q: 20〜50代女性のダイエット挫折経験は何％ですか？
- A: 約39％の女性がダイエットやボディメイクで挫折した経験があると回答しています。
- Q: ダイエット挫折の主な原因は何ですか？
- A: 「効果が見えない」「モチベーションが続かない」「食事管理が難しい」が上位3つの原因です。
- Q: 女性がダイエット継続のために最も求めるサポートは何ですか？
- A: 「自宅でもできるプログラム」が最も多く、次いで「成果が見える記録・管理」が求められています。