【2026年自炊意識調査】「毎日自炊」派が55%に！物価高を「コスパ食材×タイパ調理」で賢く乗り切るのがスタンダードに
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AI サマリー（NQ 加工済み）
Nadia株式会社の料理メディア「Nadia」が実施した2026年自炊意識調査によると、物価高を背景に「毎日自炊」派が55%に増加。効率的な「タイパ調理」と「コスパ食材」を活用し、自炊の日常化と効率化が進んでいることが明らかになりました。
AI 分析
よくある質問
- Q: なぜ「毎日自炊」の人が増えたのですか？
- A: 物価高による外食費の高騰や節約意識の高まりが主な理由です。健康意識やライフスタイルの変化も影響しています。
- Q: 自炊の調理時間はどう変化しましたか？
- A: 30分以内で済ませる「時短層」が増加し、60分以上かける「こだわり層」は減少しました。効率化が重視されています。
- Q: 今後、子育て世帯と大人中心の世帯で「食」への投資先は異なりますか？
- A: はい、子育て世帯は「時短・利便性」を重視する一方、大人中心の世帯は「調理環境」への投資意欲が高いです。