マイナビ転職「睡眠と仕事に関する実態調査」を発表
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マイナビ転職が20〜50代の正社員600名を対象に「睡眠と仕事に関する実態調査」を初実施。約4人に1人が睡眠6時間未満であり、寝不足が仕事の意欲低下やミスにつながっていることが判明した。