この調査の対象者とサンプル数はどのようになっていますか？

全国の有職者の男女200名を対象に実施されました。

6月に入ってから心身の「だるさ・疲れ」を感じている人の割合はどれくらいですか？

「やや感じる」（54.0％）と「強く感じる」（16.0％）を合わせて、全体の70.0％に達しています。

「朝すっきり起きられない」（16.0％）が最も多く、次いで「寝ても疲れが取れない」（13.5％）となっています。

「毎日なるべく同じ時間に寝起きする」（16.5％）が第1位となっています。

「やや良くなると感じる」（28.0％）と「とても良くなると感じる」（3.0％）を合わせ、全体の31.0％（約3割）が良くなると回答しています。

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ムーンムーン株式会社は、全国の有職者200名を対象に「6月の疲労と睡眠」に関する実態調査を実施した。7割がだるさや疲れを実感しており、祝日の欠如や睡眠トラブルが影響していることが明らかになった。

Q: この調査の対象者とサンプル数はどのようになっていますか？: A: 全国の有職者の男女200名を対象に実施されました。
Q: 6月に入ってから心身の「だるさ・疲れ」を感じている人の割合はどれくらいですか？: A: 「やや感じる」（54.0％）と「強く感じる」（16.0％）を合わせて、全体の70.0％に達しています。
Q: 梅雨の時期に感じる睡眠の不調で、最も多かった回答は何ですか？: A: 「朝すっきり起きられない」（16.0％）が最も多く、次いで「寝ても疲れが取れない」（13.5％）となっています。
Q: 睡眠の質を保つために最も実践されている対策は何ですか？: A: 「毎日なるべく同じ時間に寝起きする」（16.5％）が第1位となっています。
Q: 連休のある月は睡眠の質が良くなると感じている人はどのくらいいますか？: A: 「やや良くなると感じる」（28.0％）と「とても良くなると感じる」（3.0％）を合わせ、全体の31.0％（約3割）が良くなると回答しています。