いびきは冬だけじゃない！「夏のいびき悪化」を自覚する人は約3割に――梅雨〜真夏のいびき実態調査

よくある質問

Q: 夏にいびきが悪化すると感じている人の割合は？

A: 調査対象のうち、計30.5％が夏（梅雨〜真夏）にいびきの悪化を自覚しています。

Q: 夏のいびき悪化の原因として多いものは？

A: 夏バテ・疲労の蓄積（16.0％）、冷房による鼻やのどの乾燥（14.5％）、暑さによる口呼吸（12.7％）などが主な原因として挙げられています。

Q: いびきについて専門の医療機関へ相談したことはありますか？

A: 「考えたことがない」との回答が55.5％と半数を超えており、相談や受診のハードルが高い傾向が見られます。

Q: 夏のいびき対策を行っている人はどのくらいいますか？

A: いびきを自覚しつつも、24.8％は「特に何もしていない」と回答しています。対策を行っている層も冷房調整や寝姿勢の工夫にとどまっています。

Q: 本調査の対象者は？

A: 全国の20〜60代男女で、自分自身がいびきをかく自覚がある、または家族から指摘されたことがある200名を対象としています。