“春眠暁を覚えず”の正体は体内時計のズレ？9割以上が「春の朝のぼんやり感」を実感

よくある質問

Q: ムーンムーン株式会社が運営する快眠ランドが2026年4月に実施した調査の対象者は何歳から何歳の男女ですか

A: 20歳から60歳までの男女200名が対象でした

Q: 快眠ランドの調査で「春の朝に頭がぼんやりする」と回答した割合は92%ですが、その内何%が午前中のパフォーマンス低下を自覚していますか

A: 「頭がぼんやりする」と回答した人のうち42.5%が午前中のパフォーマンス低下を自覚しています

Q: 快眠ランドが「春の朝のぼんやり感」について調査を実施した具体的な日時はいつからいつまでですか

A: 2026年4月8日から4月10日までの3日間です

Q: 春の体内時計のズレについて、33.0%が原因として挙げた夜間の行動は何ですか

A: 夜遅くまでのスマホやPC使用を原因として挙げました

Q: 快眠ランドの調査で「春の朝に頭がぼんやりする」と感じた人の割合は92.0%ですが、これは何人の回答結果ですか

A: 対象者200名中184人が「頭がぼんやりする」と回答しました