【2026年5月開講・受講者募集】ストレス低減、認知療法、マインドフルイーティングまで ― エビデンスに基づくマインドフルネス各種コース、全12クラスをオンラインで一斉開講
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AI サマリー（NQ 加工済み）
Kuu株式会社が運営するIMCJは、エビデンスに基づくマインドフルネスのオンラインコース全12クラスを2026年5月から開講する。
AI 分析
よくある質問
- Q: IMCJのマインドフルネスコースの特徴は何ですか？
- A: 科学的なエビデンスに基づいたプログラム（MBSRやMBCT等）を、体系的かつ日本語で学べる点です。
- Q: 受講はどのような形式ですか？
- A: すべてのクラスがオンラインで提供され、朝や夜の複数時間帯から選べます。
- Q: 初心者でも受講可能ですか？
- A: はい、マインドフルネスの基礎から学べるコースも用意されており、多様なニーズに対応しています。