整体で身体全体の筋肉を緩めますピラティスでインナーマッスルを鍛えます 【La pilates とは】 La pilates（ラピラティス）は、2023年設立の女性専用ピラティススタジオブランド。 独自の「整体（骨膜整体）×マシンピラティス」を融合したメソッドを強みとし、身体の根本から整えるケアを提供しています。 同年10月に第一号店として恵比寿店をオープンし、2026年7月時点では全国に直営・FC含め97店舗を展開しています。 メソッドの特徴は、整体によって関節可動域を広げ、マシンピラティスでインナーマッスルへピンポイントにアプローチ。 完全マンツーマンでの指導スタイルが、幅広い年齢層の女性に高く支持されています。 この度、東京都板橋区に成増店が新規オープンしました！ 新築ビルのため綺麗なスタジオです✨マシンは複数種類用意してます🧘♀️ 無料のレンタルウェアをご用意してます👚アメニティも充実！ReFaのヘアアイロンもご用意🤍 更衣室ではメイク直しも行えます💄一緒にピラティス楽しみましょう🤝🌿 オーナーのこだわり La pilates成増店では、「身体を整える時間だけでなく、心までリフレッシュできる空間づくり」を大切にしました。 白を基調とした明るく開放感のあるスタジオには、ゆとりを持ってマシンを配置し、一人ひとりのお客様と丁寧に向き合える環境を整えています。 また、レンタルウェアやヘアアイロンを備えたパウダールームなど、レッスン前後も快適にお過ごしいただける設備をご用意。お仕事帰りやお買い物の合間にも気軽に通っていただけます。 整体×マシンピラティスを通して、姿勢改善や身体の不調のケアだけでなく、「また来たい」と思っていただけるような居心地の良いスタジオを目指しました。 ピラティスで期待できる効果 ■ 姿勢の改善と体幹の安定 ピラティスでは、インナーマッスル（体の深層の筋肉）を中心に働かせることで、身体の内側から支える力を高めていきます。 その結果、無理に意識しなくても自然と正しい姿勢を保てるようになります。 「頑張って伸ばす姿勢」ではなく、「力まずに楽に保てる姿勢」が身についていくのが特徴です。 ■ 肩こり・腰の違和感へのアプローチ 全身をバランスよく使うことで、特定の部位に負担が集中しにくくなります。 その結果、慢性的に感じていた肩や腰の違和感が軽減し、「気づいたら楽になっている」と感じるケースもあります。 ■ 見た目の変化とボディラインの引き締まり インナーマッスルを使うことで体を支える力が高まり、余分な力みが減少します。 体重に大きな変化がなくても、ウエストラインやヒップ位置など、シルエットの変化を実感しやすくなります。 ■ 呼吸を整え、リフレッシュしやすい状態へ ピラティスでは呼吸を意識しながら動くことで、心身のバランスが整いやすくなるとされています。 その結果、「気持ちがスッキリする」「リフレッシュできる」と感じる方も多く見られます。 【店舗情報】 La pilates 成増店 住所：東京都板橋区成増2丁目17-19 長太郎第15ビル3F 地図：https://share.google/V6I8JRDN9OOnvC3d8 アクセス：「地下鉄成増駅」より徒歩3分、「成増駅」より徒歩4分 営業時間：9:00〜21:00（最終受付20:00） 支払い方法：クレジットカード決済（VISA / Mastercard / AmericanExpress / JCB）、QRコード決済 【オープン特典】 通常12,000円の体験レッスンが、オープン記念で今なら1,000円にてご予約いただけます！ ウォーターサーバーやレンタルウェアも用意しているので、手ぶらでOK◎ お悩みに合わせたオーダーメイドレッスンを体験できます。 下記リンクからご予約お待ちしております！ https://line.la-pilates.jp/reservations/create?shopId=019ea521-2224-7339-9292-353f81e6df3f&menuId=RSV0058 【会社概要】 会社名：株式会社La pilates 代表取締役：渋谷 生夢 事業内容：ピラティススタジオの運営、フランチャイズ本部、研修事業 連絡先：lapilates.official@gmail.com ホームページ：https://la-pilates.jp/ 全国スタジオにてインストラクターを募集中！ 【求人情報】 「健康的に、生きよう、働こう。」をテーマに、 全国に展開している女性専用のピラティススタジオにて、パーソナルピラティスインストラクターを募集中です！ 未経験の方でも充実の研修制度が整ってます！ 募集中の店舗など、気になる方はこちら詳