ストレス適応の秘密は「１時間後」の脳にあり！
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高知工科大学などの研究グループは、fMRIとEEGの同時計測により、人間特有の心理的レジリエンスがストレス直後ではなく約60分後に脳活動として強く現れることを解明した。レジリエンスが高い人ほど、60分後にサリエンスネットワークが鎮静化し、デフォルトモードネットワークが活性化することが判明した。本成果は2026年3月26日付のPNASに掲載され、今後のストレス関連疾患のバイオマーカー活用が期待される。
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よくある質問
- Q: 心理的レジリエンスとは何ですか？
- A: ストレス環境に適切に適応し、状況に応じてしなやかに心の働きを整える力のことです。単にストレスに強いかどうかではなく、うまく向き合って立て直す力を指します。
- Q: 今回の研究で何が新しいのですか？
- A: 従来の定説を覆し、人間特有のレジリエンスがストレスを受けた直後ではなく、約60分というタイムラグを経て脳に現れることを世界で初めて解明した点です。