【深い呼吸でウェルビーイング向上】日常生活における「深い呼吸」の重要性をサウナで体感！「サウナ×深呼吸体験イベント」を開催
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AI サマリー（NQ 加工済み）
NECとBREATHERが『サウナ×深呼吸体験イベント』を開催。従業員のウェルビーイング向上と呼吸習慣化を目的とし、参加者は深い呼吸の効果を体感した。
AI 分析
よくある質問
- Q: 「サウナ×深呼吸体験イベント」とはどのようなものですか？
- A: サウナ体験中に深呼吸法を実践し、心身のリラックスとウェルビーイング向上を体感する参加型イベントです。
- Q: このイベントの目的は何ですか？
- A: NEC社員のパフォーマンス向上と、BREATHERが推進する深呼吸習慣化の文化づくりを目的としています。
- Q: 「ston s（ストンエス）」とは何ですか？
- A: 呼吸の深さを可視化するデバイスで、深い呼吸をサポートし、習慣化を促進します。
- Q: イベントに参加した人の反応はどうでしたか？
- A: 約8割が呼吸数の減少を実感し、9割以上が日常生活での活用を希望しました。
- Q: 今後、同様のイベントは開催されますか？
- A: NECとBREATHERは今後の展開を検討しており、社内外への普及が期待されます。