【結論】本調査のポイント 日焼けで赤くなるのと日光アレルギーの違いは、症状の出現時間と持続時間にあります。日焼けは紫外線照射後数時間で発症し数日持続しますが、日光蕁麻疹は日光照射後数分〜30分以内に膨疹（じんましん）が出現し、遮光すると1〜2時間で消退します。治療は抗ヒスタミン薬の内服と徹底した遮光が基本であり、適切な治療を継続すれば症状コントロールは可能ですが、完治は難しく長期的な管理が必要です。 ・68.7%が日焼けと日光アレルギーの違いを正しく理解していなかった ・日光アレルギー症状経験者のうち、皮膚科を受診したのはわずか34.3% ・正しい診断に至るまで平均2.3年を要し、初診時に41.2%が別の疾患と誤診されていた 用語解説 ■ 日光蕁麻疹とは 日光蕁麻疹とは、日光（主に紫外線や可視光線）に曝露された部位に、数分から30分以内に膨疹（じんましん様の膨らみ）とかゆみが出現する光線過敏症の一種である。日陰に入ると通常1〜2時間以内に症状が消退するのが特徴で、重症例では全身症状やアナフィラキシーを伴うこともある。 ■ 多形日光疹とは 多形日光疹とは、日光曝露後数時間から数日後に、露光部に紅斑や丘疹、小水疱などの多彩な皮疹が出現する最も頻度の高い光線過敏症である。日光蕁麻疹と異なり症状の消退に数日から1週間程度を要し、春から初夏にかけて発症しやすい傾向がある。 ■ 光線過敏症とは 光線過敏症とは、通常では皮膚反応を起こさない程度の光線（紫外線や可視光線）に対して、異常な皮膚反応を示す疾患群の総称である。日光蕁麻疹、多形日光疹、光線過敏型薬疹、慢性光線性皮膚炎などが含まれる。 日光蕁麻疹と多形日光疹の比較 比較項目 日光蕁麻疹 多形日光疹 発症時間 日光照射後数分〜30分以内 日光照射後数時間〜数日後 主な症状 膨疹（じんましん）、かゆみ 紅斑、丘疹、小水疱 症状消退時間 遮光後1〜2時間 数日〜1週間 好発時期 通年（日光曝露時） 春〜初夏に多い 重症度 アナフィラキシーリスクあり 通常は軽症〜中等症 治療の中心 抗ヒスタミン薬＋厳重な遮光 遮光＋外用ステロイド ※一般的な目安であり、個人差があります。 医療法人社団鉄結会が運営するアイシークリニック（新宿院・渋谷院・上野院・池袋院・東京院・大宮院）は、夏本番を迎えるにあたり「日光アレルギーに関する意識調査」を実施しました。当院は皮膚科・形成外科を専門とし、光線過敏症を含む様々な皮膚疾患の診療を行っています。 調査背景 夏場になると「太陽を浴びるとかゆくなる」「日光に当たると蕁麻疹が出る」といった相談が増加します。しかし、これらの症状が単なる日焼けなのか、治療が必要な「日光アレルギー」なのかを正しく判断できている方は少ないのが現状です。日光蕁麻疹や多形日光疹は適切な診断と治療により症状コントロールが可能な疾患ですが、認知度の低さから受診が遅れるケースが後を絶ちません。そこで当院では、日光アレルギーに関する正しい知識の普及を目的として本調査を実施しました。 調査概要 調査対象：過去3年以内に日光を浴びた後に皮膚症状（赤み、かゆみ、発疹など）を経験したことがある全国の20〜60代の男女 調査期間：2026年6月1日〜6月10日 調査方法：インターネット調査 調査対象人数：300名 調査結果 【調査結果】約7割が日焼けと日光アレルギーの違いを正しく理解していない 設問：日焼けによる赤みと「日光アレルギー」の違いを正しく理解していますか？ 68.7%が日焼けと日光アレルギーの違いを「あまり〜まったくわからない」と回答しました。日焼けは紫外線による炎症反応で数時間後に発症するのに対し、日光蕁麻疹は数分以内に症状が出現するという明確な違いがありますが、この知識が十分に普及していないことが明らかになりました。 【調査結果】日光後の皮膚症状で皮膚科を受診したのは3人に1人のみ 設問：日光を浴びた後の皮膚症状について、皮膚科を受診したことがありますか？ 皮膚科を受診したのは34.3%にとどまり、65.7%は受診していませんでした。「受診する必要がないと思った」が最多の41.7%であり、日光アレルギーが治療可能な疾患であるという認識が不足していることがうかがえます。適切な治療により症状コントロールが可能であることの啓発が必要です。 【調査結果】約4割が「30分以内」と回答、日光蕁麻疹の可能性を示唆 設問：日光を浴びてから皮膚症状が出るまで、どのくらいの時間がかかりますか？ 39.3%が「30分以内」に症状が出現すると回答しており、日光蕁麻疹の特徴に合致する割合が想定以上に高いことが判明しました。一方、数時間〜翌日以降に症状が出る方は多形日光疹や日焼けの可能性があり、症状出現のタイミングが診断の重