【働く人のストレス調査（第二弾）】“こころ”と“カラダ”の健康は、明らかに相関。ストレスの原因の大小より、周囲のサポートやコーピング、睡眠などが心身の健康を左右

よくある質問

Q: ストレスチェックと健康診断の相関はありますか？

A: はい、高ストレス者は健康診断の有所見率が高い傾向にあり、心身の健康には明確な相関が認められました。

Q: ストレスの原因は健康に影響しますか？

A: ストレッサーの大小よりも、ソーシャルサポートやコーピング、睡眠などの要素が健康に強く関連していることが示されました。

Q: 企業は何に取り組むべきですか？

A: 職場環境改善に加え、相談体制の整備、コーピング研修、生活習慣の推奨など、個人の資源を拡充する支援が有効です。