オンライン瞑想と問いで、自分を“ほどく”実践プログラム『Hodoc Practice Lab』を提供開始
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Hodocは、ガイド瞑想と内側への問いを組み合わせた「体感覚からの気づき」を促すオンラインプログラム『Hodoc Practice Lab』を月額4,980円で2026年5月1日より提供開始します。ストレス社会で高まるセルフケア需要に応え、実践を継続できる場を提供します。