【パスタは好き。でも重い…】麺70gでも大満足！ 野菜たっぷりパスタレシピ本が登場
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AI サマリー（NQ 加工済み）
Gakkenより、麺70gでも満足できる野菜たっぷりパスタレシピ本『たっぷり野菜がおいしいパスタ』（著：市瀬悦子）が発売されました。1食で1日に必要な野菜量の約半分を摂取でき、軽やかながら満足感のあるレシピが特徴です。
AI 分析
よくある質問
- Q: このパスタレシピ本の麺の量はどれくらいですか？
- A: 麺の量は70gに抑えられています。
- Q: この本で提案されているパスタは、1食でどれくらいの野菜を摂取できますか？
- A: 一皿で、1日に必要とされる野菜量の約半分（約175g）を摂取できます。
- Q: このレシピ本の著者は誰ですか？
- A: 著者は市瀬悦子さんです。