【1日3分で心が整う】脳科学が実証する「アート瞑想」とは？ アートプラットフォーム「FROM ARTIST」が個人向けオンラインセミナーを開催

よくある質問

Q: アートプラットフォーム「FROM ARTIST」を運営する会社名と代表者の氏名を教えてください。

A: アートプラットフォーム「FROM ARTIST」を運営するのはBUSCA合同会社で、代表者は戸井田翔馬です。

Q: オンラインセミナー『アートで整えるメンタルケア入門』の開催回数は通算で何回目ですか？

A: オンラインセミナー『アートで整えるメンタルケア入門』は個人向けセミナーNo.3として開催されます。

Q: アート鑑賞によるストレスホルモン「コルチゾール」の低下率はどのくらいですか？

A: 海外の研究機関の実験で、アート鑑賞を20分行うとコルチゾールが25％低下することが明らかになっています。

Q: 現代人が1日に受けるとされる判断の回数はどのくらいですか？

A: 現代人は1日に約6,000〜10,000もの判断をしていると言われており、脳に過剰な負荷がかかっています。

Q: アート鑑賞中に活性化する脳の部位と分泌されるホルモン名を教えてください。

A: アート鑑賞中に活性化するのは「側坐核」で、ドーパミンという幸福ホルモンが分泌されます。