季節の変わり目と心身の不調に関する調査（2026年）｜不調時も「まずは自分でできる対策を試したい」35.5％

よくある質問

Q: 季節の変わり目に心身の不調を感じる人はどのくらいいますか？

A: 2026年4月に実施された調査によると、季節の変わり目に何らかの不調を感じた人は65.9％にのぼります。

Q: 睡眠やストレス不調の主な原因は何ですか？

A: 全体では「経済的な心配」が41.0％で1位です。年代別では20代で54.0％と突出しており、50代・60代では「加齢」が60.0％で最多となっています。

Q: 不調があっても受診しない理由は何ですか？

A: 「まずは自分でできる対策を試したい」「病院に行くほど深刻ではない」がともに35.5％で同率1位です。

Q: 機能性表示食品に対する認識はどの程度ですか？

A: 名称認知度は91.1％と非常に高いですが、内容まで理解している層は35.5％にとどまります。

Q: 複数の効能を持つ機能性表示食品への反応はどうですか？

A: 複数の効果を一度に得られる可能性がある商品に対し、58.7％が「魅力的に感じる」と回答しており、受容性は高い水準にあります。