新生活で「疲れ・不調が増えた」人は50.2%。原因1位は「睡眠時間・睡眠の質の変化」
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ドバイに拠点を置くAsset Brain Consulting L.L.C-FZが、全国の男女213名を対象に新生活の疲れに関する実態調査を実施した。調査結果によると、新生活開始後に疲れや不調が「増えた」と回答した人は50.2%に上り、約2人に1人が体調不良を実感している。不調の最大原因は「睡眠時間・睡眠の質の変化」で51.6%を占めており、環境変化による生活リズムの乱れが浮き彫りとなった。同社は健康意識調査に基づくBtoBコンサルティングなどを展開している。
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よくある質問
- Q: 調査の対象と人数は？
- A: 全国の男女213名を対象に、2026年4月10日から12日の期間でインターネット調査が実施されました。
- Q: 不調の原因として最も多いものは何ですか？
- A: 「睡眠時間・睡眠の質の変化」が51.6%で最も多い原因となっています。