AI サマリー（NQ 加工済み）
兵庫県宝塚市に、体の「整え」を重視したパーソナルジム「いき」が2026年6月下旬にオープンします。呼吸、姿勢、体の使い方に着目し、日常生活が快適になる身体づくりをサポートします。
よくある質問
- Q: パーソナルジムいきはどのような特徴がありますか？
- A: 「鍛える前に整える」をコンセプトに、呼吸・姿勢・体の使い方を重視したトレーニングを提供します。大型マシンに頼らず、身体感覚と向き合う静かな空間です。
- Q: どんな悩みを持つ人におすすめですか？
- A: 肩こり、腰痛、姿勢の悪さ、ダイエットの停滞、健康的なエイジング、将来の歩行能力維持など、日常生活の不調改善を目指す方におすすめです。
- Q: トレーニング内容はマシン中心ですか？
- A: いいえ、大型トレーニングマシンは設置していません。一本下駄やバランスツールなどを活用し、身体の使い方や重心バランスを整えるトレーニングが中心です。
- Q: 代表トレーナーの前田みゆきさんの経歴は？
- A: 2015年からトレーナーとして活動し、女性専門ジムでの店長・エリアマネージャー経験を経て独立。京都市でコンディショニングサロンも運営しています。
- Q: 体験トレーニングはありますか？料金は？
- A: はい、90分の体験トレーニングが3,000円（税込）で受講可能です。詳細は公式サイトをご確認ください。